mercredi 21 mars 2012

Salade de fruits de mer...




Peut servir : 6 personnes
Difficulté : Facile
Temps : Rapide
Coût : Économique

Catégorie: Fruits de mer
Ajouté par : Louise_Bourgoin 


-INGRÉDIENTS

-1 50g de crevettes
-2 50g de calmars
-3 Sel, huile d'olive, jus de citron,sauce sojà, persil,
-4 50g de noix
-5 1 cuil. de miel, un piment rouge, tomates, une salade verte

-MODE DE PRÉPARATION

-1 Faites bouillir (20 minutes les crevettes et les rondelles de calmr avant de les
empocher.

-2 Dans un saladier, mettez les feuilles de salade verte, les crevettes et les
morceaux de calmar, les lames de piment,

-3 1 Tomate, et ajoutez le dressing de l'huile d'olive,sauce sojà, jus de citron,

-4 Sel, noix, miel,

-AUTEUR: Inconnu

-BON APPÉTIT !

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